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2023-07-06 13:26:58 +02:00

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Title: Massages ayurvédiques
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Daprès **lAyurvéda** (médecine traditionnelle indienne), lêtre humain
est influencé par trois doshas qui se définissent par les éléments :
Kapha (terre et eau qui vont ensemble), Vata (air) et Pitta (feu). Au
fil des saisons et des évolutions de nos vies, notre Prakriti
(constitution énergétique) change. D'après cette théorie, la
constitution de l'esprit et du corps peut être distincte.
Le **massage ayurvédique** est un moyen de venir **équilibrer ces énergies**
en nous. A cet effet, jutilise différentes huiles et modifie le
massage pour ladapter au mieux à votre personnalité.
Consciente de la complexité du corps humain et de son âme, je suis
ravie de pouvoir vous inviter, par le biais de ce protocole de massage
qui a traversé les siècles, à **venir vers une plus grande harmonie** dans
votre vie. Léquilibre des énergies que l'on peut chercher à travers
nos activités, notre nutrition, la qualité de notre sommeil, etc. est
nommé Sattva en Ayurvéda.
LAyurvéda étant une médecine qui vise surtout la prévention de la
maladie, je minscris dans le souhait **daméliorer durablement le
bien-être** de la personne. Un suivi rigoureux par une vérification des
effets sur les jours suivants grâce à l'échange avec mes clients me
permet de ladapter au fur et à mesure de l'évolution d'une personne.
Chacun de mes massages est donc unique et singulier.
Le massage ayurvédique** tel que je le pratique est un massage à lhuile
qui vient travailler sur tout le corps, à lexception des zones
intimes. Il se pratique sur une table de massage et dure environ 1h30.
Il se rajoute un temps de parole denviron 30 min qui me permet de
mieux cerner les besoins de mes client.es.
Après un massage ayurvédique, l'idéal est de prévoir un temps pour soi
afin de laisser ses bienfaits se déployer entièrement. Je préconise
dobserver attentivement déventuels changements ou émotions
inhabituelles car il est possible den voir surgir, notamment si lon a
des émotions enfouies. Sur la base de mes expériences, il me paraît
primordial de leur laisser une place afin de les évacuer et se sentir
soulagé.e sur le plan émotionnel et non seulement physique.
Le massage ayurvédique est une occasion de sapporter de **la paix intérieure** et de venir apaiser ou défaire deventuelles tensions dans
le corps. Au-delà de l'aspect physique, ce massage peut être un outil
pour entrer en contact avec ce qui nous souhaitons au plus profond de
nous afin d'aider à (re)prendre conscience dun chemin qui nous paraît
véritablement juste.
Jai été formée par Claire Cheviyer Gandon
(https://lenazenacademy.fr")[(lenazenacademy.fr)] à lécole de massage LFMBE à Lyon.
\*Massage à but non-thérapeutique et non-sexuel